Faça uma pausa – faça yoga

D’alijo Yoga retreat center no Norte de Portugal, Cabeceiras de Basto. Desenhamos um plano diário para todos que oferece 6 hectares de natureza, quartos bonitos, duas refeições vegetarianas diárias (brunch e jantar) e duas aulas de yoga, tudo incluído. Temos uma piscina, trilhos inacreditavelmente bonitos para caminhadas na natureza e cascatas naturais para apreciar à … Continue reading Faça uma pausa – faça yoga

2020 Shama Yoga Retreat with Steven Barrett

During the retreat, we will make our way inside to the place where we are allowed to be in silence. It is a step from everyday life to the to find a familiar connection to the self. This journey can be full of surprising mental obstacles.